Libros recomendados
Título: Las 5 heridas que impiden ser uno mismo
Resumen: Un libro que nos habla sobre las heridas que podemos desarrollar en la infancia y cómo éstas intervienen en nuestras relaciones psicoafectivas en la vida adulta. Es una obra muy interesante que nos da estrategias no sólo para concientizar, sino también para sanar las mismas.
Título: Sal de tu mente entra en tu vida
Resumen: Este es un muy interesante libro escrito por Steven Hayes Ph.D, uno de los principales autores de la terapia de aceptacion y compromiso, en cual nos da estrategias para enfrentar los obstaculos que trae la vida y asi vivir con mayor expansion, libertad y bienestar.